此病常因在旅途中全身或局部受凉,睡眠中受了风湿,白天步行时腰腿用力不当等而引起,其症状表现为腰、臀部、大腿及小腿后外侧的一侧发生疼痛。治疗此病虽有很多种药物可用,但在旅途中一时很难办到,只能临时采取一些其他措施治疗:①可服用去痛片、消炎痛等药或疏经导气、活血止痛的中成药。②用按摩治疗。让患者仰卧在硬板床上,屈双膝贴近胸部。将感觉屈膝有困难的一条腿维持原状不动,另一条腿伸直。由陪护者帮助将不易屈膝的腿尽量向患者胸部推,让病人尽力吸气;待吸气一阵时,一手推住膝部,另一只手由下向上猛地拍打弯腿一侧的臀部。使用此法,一般轻症即可使疼痛停止。③有此病史者平时应注意:对腰部要时刻注意保暖;平时不要睡软垫床,最好睡板床;避免腰部负重过度,如果患有腰椎肥大、椎问盘脱出症的,应先集中精力治好原发病。 |